martes, 26 de abril de 2011

10 Beneficios de la Risa

La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre, pues equivale a un ejercicio aeróbico

La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales

La risa facilita la evacuación debido al masaje que produce sobre las vísceras

La risa contribuye a aplacar la ira

La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades

La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso

Al estimular la liberación de las hormonas endorfinas, la risa permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias

La risa ayuda a reducir la glucosa en sangre

La risa libera del temor y de la angustia

La risa mejora el insomnio y hasta rejuvenece



Tod@s a reír!!!!