martes, 11 de septiembre de 2012

¡Qué buenas mis orejas!


La auriculoterapia es un método de tratamiento utilizado en la medicina china tradicional, también conocido como auriculopuntura, variante de la acupuntura, que consiste en la estimulación de los puntos acupunturales que se localizan en el pabellón auricular.
Consiste en estimular estos puntos con semillas vegetales, cuarzos o esferas de metal, de acuerdo a un mapa específico de la oreja, y con este movimiento es posible reorganizar la energía que circula por los meridianos del cuerpo para devolver la vitalidad perdida.
En la oreja se refleja una imagen parecida a la de un feto “in utero”. El feto está orientado cabeza abajo, a nivel de su lóbulo. Esta forma funciona en la teoría de la medicina china como el “espejo” de todo el cuerpo.
En la oreja existe un punto reflejo para cada zona del cuerpo, que es perceptible en el caso de enfermedad; sólo cuando una región del cuerpo humano pierde el equilibrio fisiológico, pueden detectarse en la oreja los puntos alterados. Este hecho es clave y puede utilizarse como método de diagnóstico. Por otro lado, una vez detectados los puntos, se puede proceder a su estímulo para volver a equilibrar el organismo.
La auriculoterapia puede utilizarse para el tratamiento tanto de enfermedades agudas como crónicas, permite utilizar estímulos semipermanentes y, además, tiene generalmente rápidos resultados. Ansiedad, dolores de cabeza, estrés, trastornos del sueño, sobrepeso, lumbago, ciática, depresiones y diferentes afecciones del sistema nervioso central son algunas de las problemáticas de salud que trabaja esta terapia complementaria.

Está contraindicada en todos los casos en que esté afectada la oreja por quemaduras, cortes, úlceras o eczemas y en los embarazos, no se deben estimular los puntos hormonalmente activos.

martes, 26 de junio de 2012

Superando nuestras barreras...

A menudo podemos pensar que no podemos avanzar en aquello que estamos trabajando, en aquello que deseamos realizar pero que necesitamos un cómplice junto a nosotros, alguien que nos apoye en lo que estamos haciendo y nos dé el "empujoncito" que no acabamos de encontrar... necesitamos un amigo.
Un amigo que no nos juzgue, un amigo que nos ayude a eliminar barreras... barreras que en muchas ocasiones, sólo nosotros tenemos, sólo nosotros sentimos y sólo nosotros hacemos que existan. 
El apoyo psicológico es muy importante para seguir creciendo, para encontrarnos con nosotros mismos y seguir avanzando... si no me encuentro, me quedo quito, no hago nada... me estanco.
Si se donde estoy, sé dónde quiero ir, sé cómo dirigirme... tengo un apoyo que me acompaña.

domingo, 29 de abril de 2012

ESOS LOCOS BAJITOS...

La llegada de un bebé al núcleo familiar es una experiencia que, algunas veces más, algunas veces menos, siempre conlleva cambios. Cambios para los mayores, principalmente, porque deben amoldar sus vidas al nuevo miembro e integrarle en sus rutinas, sin olvidarse que éste depende totalmente de ellos y que, la rutina de los mayores, en ocasiones, debe ser un poco más lenta para los nuevos de la casa.
Estos pequeños requieren una atención del 100% (y no se conforman con menos!!) y el resto de las responsabilidades de los mayores, también. Entonces, ¿cómo actuamos los mayores frente a estos requerimientos?
Nuestros pequeños deben integrarse en nuestra forma de vida y nuestra forma de vida debe integrarse en nuestros pequeños… ¿cómo hacemos esto y que todo salga bien? ¿Tenemos fórmula mágica?
Primero tendremos que encontrar dentro de nosotros mismos qué entendemos por el concepto de “bien”, ya que en muchas ocasiones, nos regimos por lo que nos han enseñado pero esto, a su vez, no es lo que nosotros vivimos, por lo tanto, nosotros no podemos experimentar este “bien” del que nos hablan. Tenemos que ser conscientes de nuestra situación y qué queremos hacer con ella, a quien queremos integrar en ella y cómo queremos hacerlo. Nuestros “locos bajitos”, como les llamamos con todo el amor del mundo, dependen de nosotros y de nuestras vidas, no podemos permitir que formen parte de nuestro caos… pues será su caos…